Come por ansiedad
Tengo ansiedad por comer en exceso. Si estoy bien, como; si tengo problemas, como. En fin, como en todo momento. He intentado hacer ejercicios yendo al gimnasio y no resulta. También lo intenté tomando pastillas y nada. Estoy buscando en internet medicamentos para tomar y dejar de comer, pero alguien me dijo que eso es malo.
Javico,
Guayaquil
Asumo que tiene un problema con su peso, que considera que es causado por lo que se llama ansiedad por comer y que ha intentado controlarlo con ejercicio. Cuando tenemos problemas con el control del apetito, las causas son múltiples y deben ser evaluadas, dado que esa compulsión puede ser de origen emocional, conductual o con base orgánica. Es más común por los malos hábitos o conductas adictivas y que se perpetúan con sedentarismo y apetito creciente. Dependiendo de su origen será el tratamiento. La ansiedad es una respuesta de adaptación frente a una situación de conflicto que no se resuelve. Y si no se la trata puede que origine varias enfermedades.
Podría intentar técnicas de psicorrelajación y asesoría nutricional, pero, como le decía, tiene que determinar qué es lo que está causando ese apetito sin control para que pueda manejarlo en forma oportuna.
Dra. María Luisa Meneses Guevara,
Psiquiatra-psicoterapeuta. Telf.: 099-412-4880.
