Dolor en la espalda
Tengo 34 años, mido 1,68 y peso 120 libras. De acuerdo con mi estatura debería pesar unas 135, aunque siempre he sido delgado, creo que es por mi familia. Estuve en tratamiento con una nutricionista hace unos tres años y pude aumentar algunas libras, después estuve en el gimnasio por un lapso de 1 año y obtuve buenos resultados. Pero lamentablemente sufrí una lesión en la espalda y siento dolor.
Estuve en terapia con una fisiatra pero no me ha quitado ese malestar que siento todos los días y peor aún que paso todo el día sentado por mi trabajo. Quiero saber a quién podría recurrir para recuperar mi espalda y volver a realizar actividad física normal y tener algún programa alimenticio para subir de peso de acuerdo con mi estatura. Debo indicar, además, que no tengo buena digestión y casi siempre paso con gases, mucho sueño en mi lugar de trabajo y cansancio. También sufro de alergias y tengo que estar tomando vitamina C para aumentar las defensas. Y me están apareciendo de manera continua nacidos en la cara, algo que nunca me había ocurrido.
Roberto Díaz
Guayaquil
En la actualidad la rehabilitación es multidisciplinaria y la misma medicina. Usted necesita que lo vea un médico clínico por su estado nutricional y por su alteración del sueño y además necesita de nutricionista. Incluso por su espalda requiere de un fisiatra, es decir un médico especialista en medicina física y rehabilitación para que haga un estudio clínico funcional y programe un tratamiento individualizado que consista en calor, ultrasonido, ejercicios de estiramientos, técnica de William recomendable en ciertos problemas de espalda.
También le va a recomendar deportes como la natación y el apoyo de un psicólogo para corregir ciertos problemas que se pueden manifestar con este tipo de dolores.
Si el problema continúa sería necesario que se someta a estudios de resonancia para explorar si algo más está pasando como causa de ese dolor. Hay técnicas nuevas como la aguja seca, que consiste en usar una aguja de acupuntura en ciertos músculos, o la técnica de Fisher por medio de la cual se hacen bloqueos con xilocaína (anestésicos) en ciertos grupos musculares.
Dr. Gustavo Bocca Peralta,
medicina física y rehabilitación. Telf. (08) 686-6233.
