Un poco gordita
Tengo 19 años y recurro a este medio debido a un problema que tengo. Vengo de una familia que me da todo. Desde pequeña me inculcaron buenos modales y todo, pero desde hace tiempo llevo una preocupación grande, la cual se me ha hecho bien difícil admitir. Años atrás yo era un poco gordita y la mayoría de las personas que me conocían lo notaban a tal punto que llegué a obsesionarme con mi figura y el hecho de verme y sentirme bien, es por eso que por más que intentaba distintas dietas y cosas así, me seguía viendo gorda, es así como recurrí a otros medios, pues tomaba laxantes o después de comer, vomitaba para, según yo, sentirme bien. El solo hecho de comer algo me hace sentir mal, ya que con ello siento que engordo, por un tiempo dejé de hacerlo pero ahora poco recurrí otra vez a esto. Hace poco tiempo mis padres se enteraron y me advirtieron que lo dejara, pero es algo difícil de hacerlo, pues cada vez que me miro al espejo solo me veo gorda y no dejo de sentirme así. No sé qué hacer. Necesito ayuda.
Isabella,
Guayaquil
Por sus palabras es fácil percibir el gran sufrimiento que padece. Usted no indica su peso ni su talla, para determinar su estado nutricional. Tampoco refiere cuales son sus tiempos de comida, ni patrones alimentarios. La reaparición de los síntomas, como “verse gordita” y la “angustia” por ello, nos habla de la probable aparición de una nueva crisis. Pero a diferencia de la ocasión anterior, ahora usted ha pedido ayuda, lo que la sitúa en otra posición. Es importante que recuerde que necesitamos la alimentación para poder sobrevivir, de forma tal que no es necesario que arrase con toda la comida. Le sugiero que busque ayuda psicológica para que con psicoterapia pueda aprender a manejar la ansiedad. Mientras tanto haga el esfuerzo por alimentarse usando comidas fraccionadas en 5 o 6 tomas. No se desanime, que con un poco de apoyo usted sale de esta crisis.
Dra. Mariuxi Egas Miraglia,
médica nutricionista. Telfs.: 099- 491-8760, 244-6779.
