Compu lenta

Tengo un computador Pentium 4, disco duro de 112 Gb, memoria de 256. Se ha puesto lenta y aparece un mensaje que indica que la memoria virtual está demasiado llena y que se está extendiendo su capacidad. ¿Qué hago?
Poli

Incremente la capacidad de memoria RAM, esto permitirá que el procesador administre mejor la carga del trabajo, 1 Gb estaría bien. En cuanto al disco duro, sería bueno liberarlo de información innecesaria (puede colocar esta en un disco externo), luego desfragmentarlo y escanear la estructura de índices con Scandisk. También chequee cómo está la ‘salud’ del mismo. Una utilidad a recomendar y gratis es CristalDiskInfo.