Contra la gravedad
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Acrobacias en telas o aerial silks. “Las telas son suaves y dan un poco de más versatilidad y libertad para crear y bailar”, explica Cevallos. Se practican diferentes posturas (figuras), giros, caídas (drops), transiciones y secuencias para crear una coreografía de baile. La foto muestra un split invertido. -
Trapecio. Es una mezcla de texturas. “Tiene la barra fija de acero o madera recubierta de grip antideslizante y los cabos a los costados que son suaves y permiten crear posturas similares a las de las telas”, comenta. Foto: Extended Scorpion. -
Cubo. Es un elemento de acero, muy rígido que cuenta con un mecanismo de giro en la parte superior. En la foto se muestra la postura llamada Scorpion. -
Aro. En la imagen: Extended dove con passe cerrado. “Quien desee practicar danza aérea debe asesorarse bien y asegurarse de que las instructoras donde lo practiquen estén capacitadas y que el lugar cuente con las medidas de seguridad necesarias. Son disciplinas de riesgo por ser practicadas en la altura”, recomienda Cevallos.
Se la puede ver en espectáculos circenses, pero la danza aérea no es una disciplina exclusiva de acróbatas o gimnastas.
Si mantener una rutina de entrenamiento tradicional es una tarea difícil, quizás el estar suspendida en el aire, mientras se ejercita, sea una propuesta que ponga sus ideas de cabeza y la haga dudar.
De acuerdo con Nathalie Cevallos, propietaria de la academia Acro Fitness Center, ubicada en el centro comercial Las Terrazas (vía a Samborondón), quien esté interesada en practicar esta disciplina no necesita, como requisito, tener una formación previa en gimnasia, danza o acrobacias, pues los movimientos se aprenden desde cero durante las clases. Entre algunos de los beneficios, menciona una tonificación muscular más estilizada pues se utiliza el propio peso corporal.
También se fortalece la resistencia cardiovascular mejorando el estado físico. “Es la única modalidad que trabaja tu cuerpo mientras se está suspendida en el aire y se realizan posturas o movimientos complejos estando de cabeza invertida”, explica. “En cuanto a la parte artística, le permite bailar, expresarse y ser libre en la creación de posturas o figuras con los diferentes elementos aplicados en la danza aérea. Cada una le pone su estilo”. (D.L.) (I)
Producción fotográfica: Ma. Fernanda Maldonado. Modelo e instructora: Jackie Vargas. Acro Fitness Center, c. c. Las Terrazas, planta baja, local 17, km 1,5 vía a Samborondón. C. c. Milann Plaza km 12,5 vía a Samborondón - Salitre, local 24. Instagram y Twitter: @acrofc. Maquillaje y peinado: Pamela Ruiz. Cel: 098-951-2828. Instagram: pambelen24. Locación exterior: Parque Lago. Empresa Pública de Parques Urbanos y Espacios Públicos. www.parquesyespacios.gob.ec. Facebook: Parques Ecuador. Twitter: @ParquesEcuador. Locación interior: Acro Fitness Center, c. c. Milann Plaza.
